자유게시판
잘 먹어서 그런가 체중은 잘 안 빠짐
Sruzi
- 2019.12.25 09:51
- 194
- 1
단백질 위주 건강식단 먹으면서 일주인에 한 두 번정도 일반식 먹고 있어요 일주일에 두 번PT받고 안 하는 날 따로 헬스장 가서 한 두 시간씩 운동한지 3주 됐는데 체지방만 1키로?정도 빠졌어요
남들처럼 드라마틱한 감량이 없어 아쉽네요
그래도 건강해지는 느낌은 있네요ㅎㅎ
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라인이 점점 드라마틱해 지고 있을거에요😊