통밀빵 호밀빵궁금해요~~
전 개인적으로 빵은사실 좋아하지 않는데요 다이어트 한달반이되가니깐 안먹던 빵이 너무 생각나는거예요 ㅜ
다이어트에는 통밀빵이 좋은건가요 호밀빵이 좋은건가요??
도움 부탁드려요~~^^감사합니다
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으휴후 넵 감사합니다
-m10102 넵 그리고 통밀빵 사실 때도 통밀 함량 높아도 설탕 쓰는 곳 있으니 당류랑 포화지방 꼭 확인하셔야 해요 !!
으휴후504948474645 두분다 감사합니다~~
계속 눈팅만하고 못사고있어요 ㅜ 샀다가 다 먹어버릴까봐
-m10102 저는 마켓컬리에서 제로베이커리꺼 가끔 사먹어용
504948474645 추천해주세요~~
저탄수빵 찾아보는것도 추천드려요!!
감사합니다~~^^
저도사러 고고해야겠어요 ㅎㅎ
아마 둘 차이는 거의 없다구 알고 있어요~ 저도 탄수화물 통밀빵으로 먹고있는데 시중 일반 빵집에서 파는 통밀빵은 통밀 함량 10퍼센트도 안되는 게 대부분이니(말만 통밀빵이지 사실 그냥 거의 일반 빵) 인터넷으로 100퍼센트 통밀빵 검색하셔서 드시는 걸 추천해요!!! 저는 100퍼센트 통밀 식빵에 벨라잼(무설탕잼)이나 너트비아 초코잼(무설탕 초콜렛 잼) 소량 발라먹어요 !