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저는 간식으로 김을 먹어요~ 김밥김을 아주 작게 잘라놓고 입이 심심할때 먹어요~ 김을 먹으면 목이 말라 자연스레 물을 먹게 되요~ 칼로리도 낮아서 좋은것 같아요~^^
나도요ㅠ
그러게요~~~ 내사랑 양퐈링!!! ㅠㅠ
저두요..ㅠㅠ 요즘은 건빵에 꽂혔어요ㅋㅋ
평상시 탄수화물 섭취가 너무 적은건 아닌지 생각해 보세요. 물론 라면.쌀밥 같은 정제된 탄수화물 말고 현미나 고구마 같은거요
저도 과자좋아해요ㅡ. ㅡ 분식류도 ..
그게 참 힘들긴하더라구요
요샌 고구마.단감먹고있는데 포만감은 있네요^^
간식을 살덜찌는걸로 바꿔보는건 어때용 ㅎㅎ