초고도비만 할수있다
변비 어떻게 해결하세요?
orkmi
- 2019.12.26 21:59
- 132
- 2
양이 줄고 야채를 적게 먹다보니 2틀째 소식이 없어요, 칼로 리 맞춰서 먹느라 야채먹기가 싶지않네요. 계속 입에 달고 있을수도 없구...ㅡ.ㅡ
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저는 유산균 따로 챙겨먹었어요.
요즘 가루로 나온 유산균이랑 무지방 요거트같은거요.
전 일부러 야채를 챙겨먹었어요. 그래서 변비는 딱히...
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