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다이어트 식단

12월 27일( 아침식사 323kcal)

다신등급

욘쥬뀨뀨
  • 2019.12.27 14:19
  • 120
  • 3

뇸

12월 27일( 아침식사 323kcal)

ㅠㅠ 암 스틸 헝그리..

아침 323kcal 08:09
탄수화물(10.6%) 36.31 / 343g
단백질(24.5%) 15.41 / 63g
지방(27.6%) 14.37/ 52g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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  • 지존
    동이* 2019.12.27 15:47

    ㅠㅠㅠ 암 스틸 헝그리... 공감합니다😭

    답글
    |
    입력
  • 초보
    욘쥬뀨뀨 2019.12.27 14:45

    lkkjgme 네 감사해요! 화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    lkkjgme 2019.12.27 14:23

    진짜 건강식이네요 화이팅이에요!.!

    답글
    |
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