• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 27일( 저녁식사 919kcal)

다신등급

욘쥬뀨뀨

  • 2019.12.28 01:07
  • 104
  • 0

와 과식

12월 27일( 저녁식사 919kcal)

배부르게 먹고 싶어서 너무 배부르게 먹어버렸어요 ㅎㅎ .......

저녁 919kcal 19:04
탄수화물(9.7%) 33.31 / 343g
단백질(89.9%) 56.64 / 63g
지방(128.5%) 66.82/ 52g
채끝살
(1토막, 250g)
525kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
꿀
(1큰술, 15g)
47kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

12월 28일( 오전간식 65kcal)

2019.12.28 조회수 : 63
다음글

12월 27일( 야식 255kcal)

2019.12.28 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기