다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 367kcal)
용감마미
- 2019.12.28 18:47
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저녁 367kcal 18:45
탄수화물(30.3%) 80.70 / 266g
단백질(11.9%) 5.83 / 49g
지방(20.7%) 8.49/ 41g
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 사과 (2개, 500g) | 245kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 30g) | 19kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
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