다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 400kcal)
*nalssin55*
- 2019.12.28 20:04
- 128
- 1
저녁 400kcal 20:02
탄수화물(17.3%) 55.80 / 322g
단백질(78.2%) 46.15 / 59g
지방(58.3%) 28.55/ 49g
| 풋고추튀김 (1소접시, 65g) | 131kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 고구마채튀김 (1소접시, 80g) | 140kcal |
| 해물탕 (1대접, 129g) | 80kcal |
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으헉 해물탕!!!! 사진으로 봐도 넘 실하네요~~