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다이어트 일기

12월 28일 (음식 2065kcal, 운동 3296kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.29 05:42
  • 151
  • 0

  • 음식
  • 운동

2065/ 800

3296/ 3184

실패
(1153)

아침식사 : 68kcal (3.29%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 170kcal (8.23%)
돼지허파 170kcal

저녁식사 : 1,827kcal (88.47%)
[네네치킨] 양념치킨 1,827kcal

운동 : 3,296kcal
복식호흡 550kcal
사이클 200kcal
샤워 73kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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