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다이어트 일기

12월 29일 (음식 494kcal, 운동 3023kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.29 20:23
  • 70
  • 0

  • 음식
  • 운동

494/ 800

3023/ 3184

성공
(145)

아침식사 : 318kcal (64.37%)
김밥 318kcal

점심식사 : 128kcal (25.91%)
돼지고기김치찌개 128kcal

저녁식사 : 48kcal (9.72%)
배 48kcal

운동 : 3,023kcal
복식호흡 550kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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2019.12.29 조회수 : 151
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