• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

120kcal 저녁식단

다신등급

다옝
  • 2016.02.15 19:18
  • 625
  • 4

120kcal 저녁식단

닭가슴살1개-109kcal
청양고추1개-5kcal
파프리카1/2개-6kcal

칼로리가 더 높아질까봐 기름 안썼고 소금,후추도 쓰지않았습니다. 매콤한게 먹고싶어서 닭가슴살과 청양고추를 볶았는데 간도 괜찮고 약간의 매콤함이 입맛을 돋구아주네요! 다만 아쉬운것은 닭가슴살을 더 잘게 찢었다면 더 괜찮았을것 같아요. 파프리카도 볶으면 맛없을것같았는데 더 달고 맛있네요!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    곱창미녀 2016.02.17 17:40

    오오 정말괜찮네요 저도해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    마루네 2016.02.16 10:29

    좋은 팁이네요^^~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    소시지빵얌냠 2016.02.15 19:52

    청양고추! 좋네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    살을빼자많이많이 2016.02.15 19:21

    맛있겠어요!!실례가안된다면닭가슴살하나에얼마정도하나요??

    답글
    |
    입력
이전글

하루 300~400칼로리

2016.02.15 조회수 : 185
다음글

다시!

2016.02.15 조회수 : 67
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기