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다이어트 고민&질문

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근육 다이어트

다신등급

루라rora
  • 2019.12.29 23:26
  • 99
  • 1

살이 쩌서 살을 빼고픈데 하체는 근육이 많아요 살을 뺀다고 운동을 하면 굵은 다리 더 굵어짐니다ㅜㅜ
근육을 빼면서 스트레칭(?)하는 방법없나요?

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  • 다신
    홧팅다욧! 2021.01.11 07:48

    폼롤러 등으로 운동 후에 마사지를 해 주세요.

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