다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 281kcal)
날씬이윤댕7091
- 2019.12.30 15:38
- 164
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점심 281kcal 15:36
탄수화물(6.5%) 22.54 / 348g
단백질(40.7%) 26.06 / 64g
지방(24.3%) 12.88/ 53g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 양파 (2인분, 200g) | 40kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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