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12월 30일( 저녁식사 321kcal)

다신등급

시은06
  • 2019.12.30 17:56
  • 159
  • 1

12월 30일( 저녁식사 321kcal)

12월 30일( 저녁식사 321kcal)

연어 반만굽기♥

저녁 321kcal 14:56
탄수화물(9.4%) 29.79 / 318g
단백질(56.2%) 32.61 / 58g
지방(24.0%) 11.77/ 49g
연어구이
(1인분, 120g)
 166kcal
아몬드 통밀스콘 스트로베리
(1/2회, 25g)
 111kcal
딸기
(1회, 96g)
 25kcal
볶은땅콩
(1인분, 3g)
 17kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
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댓글 1
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  • 지존
    짠쿵쿵 2020.01.14 06:43

    오 단백질👍🏻👍🏻

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