12월30일(1일차)
choimr
1일차에는 몸 속 독소를 빼내겠다는 의미에서 디톡스 음료를 마시며 하루 금식을 시도했어요.😵 (원에서 간식으로 제일 좋아하는 아이스크림을 줘서 그 유혹은 뿌리치지 못 했지만요.😅) 내일부터는 조금씩 소식하며 틈틈히 운동 시도해보려 합니다. 화이팅.👍🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅입니다 조금씩 노력하려고 생각만해도 우선 성공이라고 봐요 지금처럼 먹다간 더 찔거같은생각이 들어서 자제하면 더 찌진않을테니까요 그걸넘어서 감량을 하게 되면 완전한 성공이겠죠 ㅎㅎ꼭 50키로대 들어가봐요!!
12월 30일( 저녁식사 497kcal)
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다 조금씩 노력하려고 생각만해도 우선 성공이라고 봐요 지금처럼 먹다간 더 찔거같은생각이 들어서 자제하면 더 찌진않을테니까요 그걸넘어서 감량을 하게 되면 완전한 성공이겠죠 ㅎㅎ꼭 50키로대 들어가봐요!!