다이어트 일기
12월 30일 (음식 714kcal, 운동 559kcal)
쑤기에욤
- 2019.12.30 21:03
- 97
- 0
결국 못참고 과자 먹었다 ㅠ 최대한 과자는 안 먹는걸로!!
내일부터 운동 강도 높이기!
- 음식
- 운동
714/ 800
559/ 261
성공
(384)
아침식사 : 125kcal (17.51%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 | 125kcal |
점심식사 : 403kcal (56.44%)
| 떡볶이 | 280kcal |
| 짜장밥 | 123kcal |
오후 간식 : 186kcal (26.05%)
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 | 186kcal |
운동 : 559kcal
| 스쿼트 | 7kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 42kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 75kcal |
| 런닝머신 달리기 | 435kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기