• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 30일( 아침식사 578kcal)

다신등급

웅이큡트
  • 2019.12.30 21:56
  • 50
  • 0
아침 578kcal 21:54
탄수화물(24.2%) 92.89 / 384g
단백질(35.2%) 24.62 / 70g
지방(10.1%) 5.98/ 59g
계란찜
(1인분, 150g)
 212kcal
잡곡밥
(1공기, 220g)
 356kcal
[펭귄마을] 아몬드 호두 섬 김자반
(1회, 5g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

날씨가 추워 리조또가 먹고싶어주문했는

2019.12.30 조회수 : 270
다음글

생각했던것보다 맛있네요~녹였다먹어야하

2019.12.30 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 별사탕안에써니 상승
  4. 4 카@lhj_love 하락
  5. 5 50kg대가되고싶어 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기