다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 705kcal)
땅이땅이
- 2019.12.31 05:17
- 81
- 0
아침 705kcal 05:16
탄수화물(16.3%) 71.80 / 441g
단백질(81.3%) 65.89 / 81g
지방(24.9%) 16.65/ 67g
| 닭백숙 (1인분, 300g) | 394kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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