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다이어트 식단

12월 31일( 점심식사 386kcal)

다신등급

성공다욧ㅌ
  • 2019.12.31 14:26
  • 121
  • 0

오징어 6덩이

점심 386kcal 14:25
탄수화물(15.1%) 49.56 / 328g
단백질(79.0%) 47.41 / 60g
지방(5.3%) 2.63/ 50g
양배추찜
(2인분, 140g)
 34kcal
사과
(1개, 250g)
 122kcal
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
오징어 데친것
(2인분, 200g)
 206kcal
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