다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 때 운동량 조절
chieno
- 2019.12.31 23:44
- 167
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생리 전후 해서 식욕이 올라서 운동 빼지않고 하려고 하는데,
허리가 너무 아프네요. 생리통이 더 심해지는거 같기도 하고요.
운동량 어떻게 조절해야 하나요?
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