01월 01일( 운동 615kcal)
고정자전거 (보통으로, 75분) | 525kcal |
플랭크 (보통으로, 5분) | 20kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글