다이어트 식단
01월 01일( 아침식사 532kcal)
카메룬지야
- 2020.01.02 04:23
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흰밥 누룽지, 계란 오믈렛 약간, 프라이2개, 쓰리라차, 생강차
아침 532kcal 20:18
탄수화물(19.2%) 62.95 / 328g
단백질(35.9%) 21.53 / 60g
지방(41.4%) 20.71/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| [담터] 꿀생강차 (2회분, 50g) | 110kcal |
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