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당 줄이기 성공!!!!

다신등급

줄라이7676

 1 1 1
  • 2020.01.02 08:16
  • 3,449
  • 20

첫날 체중 52.5Kg
마지막날 체중 51.3kg

당을 줄이기 위해 커피믹스 먹는 방법부터 바꾸었는데 설탕조절부분을 잡고 컵에 부어 먹었더니 확실히 덜 달았어요. 처음엔 밍밍한것 같았으나 지금은 익숙해져 온전히 한 개를 타 먹으면 너무 달아 거부감이 느껴질 정도에요. 생활속에서 단 음식을 나도 모르게 자주 먹는 것도 깨달아 고칠수 있었구요.

당 줄이기 성공!!!!

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  • 입문
    시루는감량중 2020.01.31 14:30

    당 줄이는 게 제일 어려워ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    마지막다2ㅓ트 2020.01.15 02:15

    당줄이기 저는 너무 힘들던데..ㅠㅠ 대단하세요!!

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  • 초보
    서은이엄마 2020.01.13 22:38

    대단해요!

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  • 초보
    your9104 2020.01.13 00:35

    멋져요

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  • 초보
    푸른숲숲 2020.01.12 20:37

    대단해요!

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  • 정석
    Noagarrieter 2020.01.12 14:36

    대단해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 당줄이기 정말 쉽지 않은데 ㅠㅠ

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  • 정석
    레몬A이드 2020.01.09 22:37

    멋져여!!!!@

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  • 초보
    초멘 2020.01.09 00:34

    부러워요

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  • 초보
    미즈코 2020.01.06 08:56

    👍

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  • 입문
    dietsuccess55 2020.01.05 09:04

    오 ㅠㅠ부러워요

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