비포&애프터
12월 한 달 간 후기(-2.0kg)
고규마3
- 2020.01.02 10:21
- 4,235
- 69
연말이라 친구들과 술약속이 많았지만 절대 폭식하지않고 조절해서 먹었습니다! 그리고 술만 먹고 얘기를 많이하다보니 칼로리 높은 음식을 먹어도 다음날이면 살이 크게 찌지 않아서 젛더라구요:) 근육량이 많이 빠질까 걱정이 되긴하는데 1월에 인바디 재보고 다시 열심히 운동으로 다이어트 할 생각입니다!!
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호유 진짜 대단해요!
대단하세영
저도 한달동안 열심히 해보겠습니다! 화이팅!!!
대단해요 !!
저동열심히열심히
와.. 자극 받고 갑니다!! 저도 한달 채워서 이렇게 꼭 올려야겠어요!!!👊🏻
와 굳굳👍
오오오👍
와 옆에서 먹을때 유혹참기 힘드셨을거같은데 의지력 대단하세요 자극받고갑니다!!
수고하셨어요~