비포&애프터
2주간의 뒤태변화 체크
d포티식스b
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- 2020.01.02 22:42
- 12,840
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13일 시작한다고 해놓고 신랑과 여행으로 일주일간 입터져 살다가 23일 정신차리고 클린한 생활
허리에 군살이 많아지고 엉덩이에 힘이 없어지고 있어 다시 시작한 운동...
역시 운동은 꾸준히 한달에 적어도 절반이상은 해야한다..
51kg 에서 현제 49키로 -2키로 정도 감량
내가 갖고 싶은 뒤태
척추기립근 운동을 더 열심히해서
허리에서 엉덩이로 내려오는 선 만드는게 목표!
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멋있어요!
지금도 멋지긴해요♡
와 확티가 나신다 굳굳
오아 화이팅하세요!!!
와 저도 이 사진 소장할래요 ㅎㅎ 응원합니다
저도요 뒷태가 목표
크 저두 힙만드는게 목표입니당 열심히 하자구용
척추기립근 선명한 등 보면 정말 건강하고 예뻐보이죠ㅜ응원합니다
화이팅요
와 대단멋있어요