다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 357kcal)
시은06
- 2020.01.03 07:04
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아침 357kcal 20:45
탄수화물(13.2%) 41.94 / 317g
단백질(35.7%) 20.73 / 58g
지방(25.9%) 12.43/ 48g
| [피코크] 렌틸퀴노아 뮤즐리 (1회, 40g) | 155kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사차인치 (1회, 5g) | 28kcal |
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