다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 738kcal)
용용죽겠네
- 2020.01.03 16:37
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아침 738kcal 11:19
탄수화물(9.7%) 35.01 / 360g
단백질(49.3%) 32.54 / 66g
지방(17.8%) 9.81/ 55g
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 49kcal |
| [뚜레쥬르] 호밀빵 (3회분, 204g) | 465kcal |
| 두부닭전 (0회, 0g) | 143kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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