다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 328kcal)
*nalssin55*
- 2020.01.03 19:07
- 85
- 8
아침 328kcal 19:05
탄수화물(12.7%) 40.84 / 321g
단백질(52.0%) 30.66 / 59g
지방(42.9%) 21.04/ 49g
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [서브웨이] 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
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건강해보여요
동이* 요즘 즐겨 먹고 있는 식단이예요 역시 건강식이 여러가지므로 좋긴하네요
동이* 요즘 즐겨 먹고 있는 식단이예요 역시 건강식이 여러가지므로 좋긴하네요
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동이* 요즘 즐겨 먹고 있는 식단이예요 역시 건강식이 여러가지므로 좋긴하네요
꺅 다 제가 좋아하는 것들이에요🥰
꾸준한 식단 존경합니다ㅠㅠ