운동..
요요벗어나자
운동을 하고싶지만 현재 개인적인 사정때문에 운동을 한동안(1개월...?길면 더) 못할꺼같은데 스트레칭이랑 만보걷기 실천하려는데 추가적으로 체력적인 면에서 더 할 수 있는것들이 있을까요?
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01월 03일( 점심식사 662kcal)
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