1.3 공체, 식단
아침 : 요거트
점심 : 잡곡밥, 콩나물무침, 쭈꾸미볶음, 장조림, 닭가슴살비엔나소세지볶음, 미역초무침
저녁 : x
내일 친구랑 약속이 있는데 조절해서 먹을 수 있기를...ㅠㅠ



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저도 친구랑 약속있는데 제가 메뉴정했어요~~생선구이집으로ㅎㅎ
부디..이성의 끈을 놓지마소서ㅠ