다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단식 10일이면..
댕love97
- 2016.02.15 20:51
- 201
- 4
단식 10일 + 매일 운동 4-5000kcal소모하면
10만에 10kg이상 감량가능한가요?
고도비만이라 생각했을때요 ! (80kg정도)
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매일 사천이요~
요요가 오지않도록 보식도 하려구요ㅠㅠㅠㅠ
벌써 배고프네요ㅜ
하.. 단식하면서 운동으로 4000칼로리 매일 소모하시려는거에요? 아님 십일 통틀어서 사천칼로리? 흠.. 일일일식이라도ㅠㅠㅠㅠ 다이어트식으로 단디먹고하세요ㅠ 진짜 요요심하게올텐데ㅡㅜㅜ
그쵸ㅠㅠㅠ근데 대학가기전에 옷이 하나도 안맞아서요ㅠㅠㅠㅠ
빨리빠지는건좋겟지만 굶고다이어트하는게몸에도안좋고 요요가제일많이온데요...