01월 04일( 점심식사 864kcal)
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 60kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
두부 (1회, 70g) | 61kcal |
레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
적양파 (1회분, 80g) | 22kcal |
파프리카 (1개, 86g) | 14kcal |
흰강낭콩 (1회, 50g) | 33kcal |
목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
그린 키위 (1회분, 100g) | 61kcal |
땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
단호박찜 (1회, 60g) | 39kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
[매일유업] 바이오 플레인 저지방 요플레 (1회분, 80g) | 48kcal |
김 (2장, 2g) | 18kcal |
병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
해바라기씨 (1회분, 5g) | 30kcal |
호박씨 (1회분, 5g) | 27kcal |
흑토마토 (1회, 140g) | 26kcal |
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