다이어트 식단
01월 04일( 아침식사 497kcal)
*nalssin55*
- 2020.01.04 14:37
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아침 497kcal 14:31
탄수화물(12.5%) 40.28 / 321g
단백질(9.9%) 5.83 / 59g
지방(27.0%) 13.24/ 49g
| [파스쿠찌]파니니 불고기 (1/2회분, 90g) | 220kcal |
| 크림빵 (1/2개, 40g) | 109kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 18g) | 18kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
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