다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 341kcal)
나쓰1234
- 2020.01.04 19:08
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저녁 341kcal 19:04
탄수화물(8.1%) 25.80 / 319g
단백질(99.2%) 57.52 / 58g
지방(8.6%) 4.22/ 49g
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 196kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 청경채 (2접시, 200g) | 28kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 쑥갓 (2회분, 200g) | 38kcal |
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