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전 양을 줄이는 것 같아요 이것저것 얘기하면서 어색하지않게 채소같은거 먹고 물 많이 먹구요ㅋ 저도 이번에 뷔페가는데 맘 굳게 먹고 갑니다ㅋㅋ
저는약속생기면 회집이나 소고기집으로가요~ 회랑소고기는 단백질대체음식이거든요
고기는소금간안해서먹고 회는와사비만묻혀서먹어요ㅎㅎ ~대충100그램정도먹고거의야채위주로먹지요ㅋ
그날을 보상데이로 정하죠 뭐 ... ㅠㅠ
대신 메뉴를 샤브샤브나 소고기집으로가여 ㅎ 오리라던지요 소고기도 요즘은저렴한 곳도많자나용ㅎ
양식쪽으로가면 감당안될칼로리들이니까요ㅠ
저는 일단 요리에 들어있는 채소만 건져먹어요~
그리고 2틀 바짝굶고있어요...