• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 433kcal)

다신등급

TWOCAT
  • 2020.01.04 21:41
  • 122
  • 1

고기먹으려다가 겨우참고 맛있는 청국장

01월 04일( 저녁식사 433kcal)

01월 04일( 저녁식사 433kcal)

고기 잘참았당...하....주말밤 너무 위험해

저녁 433kcal 21:28
탄수화물(4.6%) 17.31 / 376g
단백질(72.9%) 50.30 / 69g
지방(31.6%) 18.00/ 57g
청국장 생것
(1회분, 100g)
 172kcal
순두부
(2인분, 200g)
 94kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양파볶음
(1소접시, 25g)
 24kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
 19kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 50g)
 56kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 다리라인 만들기 488일차 성공!

2020.01.04 조회수 : 88
다음글

30일 플랭크 488일차 성공!

2020.01.04 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기