다이어트 식단
12월 28일(점심 497kcal)
똥꼬발랄달살
- 2020.01.05 08:22
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빈대떡 한장 거의 다 먹음 (욱이 2~3젓가락 작게) 칼국수 1/3 정도 - 수정,욱이 한그릇씨구나눠주고 남은양
점심 497kcal 20:26
탄수화물(18.1%) 65.61 / 362g
단백질(36.4%) 24.04 / 66g
지방(29.7%) 16.36/ 55g
| 닭칼국수 (1인분, 250g) | 297kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분, 92g) | 200kcal |
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