다이어트 식단
01월 04일(저녁 596kcal)
슬기뀨류
- 2020.01.05 11:53
- 104
- 1
저녁 596kcal 21:54
탄수화물(13.6%) 48.90 / 360g
단백질(72.5%) 47.82 / 66g
지방(42.5%) 23.40/ 55g
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 180g) | 399kcal |
| 새송이버섯 (0.5개, 12g) | 4kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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오 소고기 사랑이죠- 저도 닭가슴살 얼른 해치우고 먹어야겠어요😁