다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 712kcal)
람블99
- 2020.01.05 17:09
- 104
- 0
저녁 712kcal 19:41
탄수화물(21.8%) 75.02 / 344g
단백질(102.0%) 64.24 / 63g
지방(25.5%) 13.49/ 53g
| 양상추샐러드 (1인분, 200g) | 240kcal |
| 귤 (1.5개, 150g) | 58kcal |
| [한성기업] 크레미 (3낱개, 54g) | 54kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭 스파이시 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 디에트데이 고구마맛 (2회분, 50g) | 180kcal |
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