다이어트 일기
01월 05일 (음식 815kcal, 운동 640kcal)
JuanaLewis
- 2020.01.05 23:55
- 61
- 0
- 음식
- 운동
815/ 1342
640/ 224
성공
(943)
아침식사 : 238kcal (29.20%)
우유 포기!
| 군고구마 | 90kcal |
| 바나나 | 82kcal |
| 삶은 달걀 | 66kcal |
점심식사 : 352kcal (43.19%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 잡채 | 85kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
오후 간식 : 225kcal (27.61%)
| 딸기 | 6kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 슈크림 붕어빵 | 200kcal |
운동 : 640kcal
| 빠르게걷기 | 640kcal |
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