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다이어트 식단

12월 30일( 점심식사 304kcal)

다신등급

하면한당
  • 2020.01.06 07:37
  • 90
  • 0
점심 304kcal 12:31
탄수화물(12.0%) 32.99 / 275g
단백질(39.3%) 19.64 / 50g
지방(24.7%) 10.38/ 42g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
닭가슴살 미역국
(1그릇, 103g)
 86kcal
시금치나물
(1소접시, 76g)
 50kcal
계란프라이
(1개, 26g)
 50kcal
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