다이어트 식단
01월 06일( 점심식사 675kcal)
더저아
- 2020.01.07 00:25
- 58
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점심 675kcal 00:21
탄수화물(20.7%) 60.21 / 291g
단백질(65.4%) 34.64 / 53g
지방(44.5%) 19.60/ 44g
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 청국장 (1인분, 140g) | 296kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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