20/1/7 아침운동
웜업&스트레칭
HIIT 무동력트레드밀 10분
가슴운동 푸쉬업 10x3set
등운동 배트윙 로우 10x3set
코어운동 사이드플랭크 2분
버드독
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N