다이어트 식단
01월 07일( 아침식사 209kcal)
choiju05
- 2020.01.07 10:11
- 68
- 0
다이어트식 첫끼
아침 209kcal 09:00
탄수화물(12.1%) 40.69 / 337g
단백질(14.0%) 8.65 / 62g
지방(4.4%) 2.27/ 52g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 바지락국 (1/2대접, 45ml) | 32kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
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