다이어트 일기
01월 04일 (음식 1235kcal)
보노뽀노
- 2020.01.08 00:18
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1235/ 2314
0/ 386
성공
(693)
아침식사 : 395kcal (31.98%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 야채샐러드 | 59kcal |
| 청포도 | 27kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 33kcal |
점심식사 : 320kcal (25.91%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
저녁식사 : 520kcal (42.11%)
| 야채샐러드 | 59kcal |
| 군고구마 | 223kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 47kcal |
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| 청포도 | 23kcal |
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 새송이버섯 | 10kcal |
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