01월 08일( 운동 340kcal)
오늘의 운동
바벨 스쿼트 (7세트, 84회) | 47kcal |
체스트프레스 (5세트, 90회) | 34kcal |
바벨벤치프레스 (5세트, 60회) | 16kcal |
레그레이즈 (5세트, 165회) | 77kcal |
랫풀다운머신 (5세트, 75회) | 31kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 15분) | 135kcal |
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