08월 14일(운동 355kcal)
| 런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 20분) | 201kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (보통으로, 10분) | 84kcal |
| 레그 익스텐션 (보통으로, 10분) | 70kcal |
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