다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 491kcal)
TWOCAT
- 2020.01.08 16:37
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키토
아침 491kcal 16:36
탄수화물(1.5%) 5.55 / 365g
단백질(65.6%) 43.92 / 67g
지방(57.8%) 32.38/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 버터 (3회, 30g) | 228kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
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