다이어트 식단
01월 08일(저녁 163kcal)
칠전팔기다이어트
- 2020.01.08 18:26
- 141
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저녁 163kcal 18:21
탄수화물(4.9%) 19.68 / 403g
단백질(23.0%) 17.02 / 74g
지방(3.8%) 2.36/ 62g
| 콜라비 (0.5개, 30g) | 8kcal |
| 양배추 (0.5회, 50g) | 12kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (0.5컵, 23g) | 3kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
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