자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
1월8일 수요일(33회차)😥
제니&
- 2020.01.08 21:34
- 64
- 4
🌲목표 및 계획 ※목표-평균체중45kg
운동⭕/물1리터이상⭕/식단 (기재 or 사진)
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어제 그룹방에 글을 못올렸네요
갑자기 서프라이한 일이 생겨서 멘붕상태가..@@ 과자 튀김 떡볶기등 막 흡입했어욧
잘 끝나서 지금시원합니다!
진행중이던 작심3일 프로젝트는
내일처음부터 다시 시작하겠씀다ㅋ^^
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🔹공복체중 45.6kg (전전일대비-0.1kg감소)
🔹운동하기
센터운동2시간 완료
30일첼린지 8개완료
🔹물마시기
1리터
🔹식단
꽈배기5개 계란2개 석류즙3포
사탕3개 아메리카노2잔 일반식1/4 ㅠㅠ
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냠냠고냥a
넵♡ 다시 정신무장!!!
제니& ^-^ 내일부턴 다시 화이팅! 입니다.
한번씩 삐끗했다고 그대로 주저앉지만 않음되죠!! 아자아자아자~~!!!
냠냠고냥a
스트레스는 좀 받았지만 지나고나니 즐거웠네요ㅎㅎ
좋은에너지뿜뿜 입니당♡^^
좋은일은 고스란히 즐기는것도 좋잖아용~^-^
좋은 에너지로 내일부터 다시 의욕뿜뿜~~!!!